Haben Sie jemals einen Waschbrettbauch eingestellt? Ich nehme an, Sie erwägen den Kauf Die Wahrheit über Bauchmuskeln von Mike Geary, so dass Sie die man haben kann. Dies ist eine klare und unvoreingenommene Überprüfung Die Wahrheit über Bauchmuskeln nach der Lektüre alle 149 Seiten von Deckung zu Deckung und setzen die Bewegung und Ernährung Regime in die Praxis.
Ich habe viele Jahre kämpfen, um mein Gewicht zu, dann ganz plötzlich zu halten, begann ich zu zeigen Anzeichen von SCHOCK - Fat Belly, Bierbauch, Love Handles, etc etc - es nennen, wie du willst, aber es sah nicht so toll. In Panik trat ich ein Fitness-Studio und Tennis-Club - ein Vermögen. Auch entschieden, dass eine joggen rund um den Park am Vormittag auch notwendig war. Zu meiner Verteidigung war sicher, dass ich in der Lage sein, diese in Gang zu halten, bekam aber wirklich mit ihr und die Motivation einfach verschwunden gelangweilt.
Die Trainer im Fitnessstudio gemessen mein Körperfett und erzählte, dass ich auf der Grenze fettleibig, und erfuhr zu meiner Diät beobachten, lernen auf dem Laufband und wollen nach crunch crunch. Der Mangel an Richtung ließ mich zappeln, ohne einen Anhaltspunkt. Ein persönlicher Trainer war sicherlich die Antwort, aber ich bin nicht des Geldes gemacht, das war also keine Option.
Es war Zeit, die ich erzogen mich, was funktionieren würde und was nicht. Nach einer Woche intensiver Forschung online, war noch verwirrt. Ich las über Bauchfett (viszerale Fett), AB Übungen zu verlieren Bierbäuche und begrub Fett und steigende Umsatzraten, aber nicht wirklich fündig geworden Zusammenhalt.
Ich schließlich stolperte über Mike Geary Buch Die Wahrheit über Bauchmuskeln. Sein Geld-zurück-Garantie, schien Eisen gekleidet, so dass ich den Schritt gewagt und das ist, was ich gefunden habe.
Die Wahrheit über Bauchmuskeln Erfahrungsbericht - das ebook
Zunächst war ich, wie falsch ich war, was ich dachte war und was tatsächlich funktioniert schockiert. Es ist ein detailliertes Programm, dass die beiden Hauptpfeiler jeder Versuch, ein Sixpack, Bewegung und Ernährung zu schaffen abdeckt. 149 Seiten insgesamt, so ist es gründlich und umfassend.
Die wirklich gute Dinge über Die Wahrheit über Bauchmuskeln
Die Wahrheit über Bauchmuskeln zeigt Ihnen den richtigen Weg zu verlieren Fett und zeigen Sie Ihre Sixpack. Es gilt für Menschen, die Arbeit zu Hause oder im Fitness-Studio wollen. Es gibt keine magische Pillen, langweilig oder lächerlich Cardio ab Maschinen. Das Beste an Mike Geary's Buch ist, dass es voller Menüpläne mit Kalorien Summen ist. Jetzt habe ich wirklich brauchte diese, denn zu tun versuchen, diese selbst ist nicht unmöglich, aber sehr zeitaufwendig. Es ist buchstäblich wie mit Ihrem persönlichen Trainer, ohne die Kosten.
Die schlechte Dinge über die Wahrheit über Bauchmuskeln
Sie müssen sich um sie zu begehen. Keine halben Sachen gebacken wird versucht zur Arbeit zu gehen. Damit Sie wirklich brauchen, um diese Entscheidung zu treffen, bevor Sie starten. Das Buch ist lang und ziemlich technisch in Teilen, so müssen Sie wahrscheinlich noch einmal zu lesen Teile davon. Die Ernährungs-Teil des Buches ist zu verstehen, wie Nahrung helfen oder behindern werden Sie drücken. Wieder ist es komplex, aber es lohnt Kleben mit.
Abschließend.
Wenn Sie es nicht, ich bin ein großer Fan erraten. Ich fühle und gut aussehen, was unmöglich gewesen wäre ohne die Wahrheit über Bauchmuskeln haben. Ich lebe jetzt den Lebensstil ich will.
