Um Gewicht zu verlieren, ohne Hunger, müssten Sie auf eine Diät, die hauptsächlich Lebensmittel essen geht, die wenig Kohlenhydrate zu gehen. Die Atkins-Diät ist die Hauptnahrung, dass diese Art des Essens fördert. Für die meisten Menschen, die auf der Atkins-Diät bewegen nach dem Versuch Diäten, die fettarm und kalorienarm sind, ist die bemerkenswerte Erfahrung, die sie finden sie nicht mit Hunger besessen. Obwohl mit der Atkins-Diät können Sie immer einen Snack zwischen den Mahlzeiten jedoch die meisten Menschen bemerken eine deutliche Veränderung in ihrem Appetit Ebene. Dies liegt daran, das Essen der kontrollierten Kohlenhydrat Weise tatsächlich kontrolliert Appetit. Also Wie kann das sein?
Die Gremien Anpassungsfähigkeit:
Um Gewicht zu verlieren, ohne das Gefühl hungrig ist durchaus möglich, aufgrund unserer Vorfahren Höhlenmenschen. Ihre Leichen wurden für die Periode der beiden Fest und Hunger bestimmt. Wenn Sie tatsächlich versucht, schnell für ein paar Tage es glauben oder nicht, aber der Hunger würde schließlich verschwinden. Controlling Kohlenhydrat tatsächlich ein ähnliches Ereignis auftritt.
Denken Sie darüber nach!
Was halten Sie Ihren Körper für Energie, wenn Sie schnell oder steuern Sie Ihre Kohlenhydratzufuhr verwendet? Nun, es tatsächlich brennt Ihre eigenen Fettreserven! Seine wahre. Doch wenn wir die Körper tatsächlich brennt Muskel, der nicht ist, was Sie als mehr Muskeln Sie haben die höheren Ihr Stoffwechsel wird sein wollen. Je höher der Stoffwechsel ist den ganzen Tag die mehr unerwünschte Körpergewicht verlieren Sie.
Im Allgemeinen, wenn Sie möchten, Gewicht ohne Hungergefühl die Sie benötigen um Kohlenhydrate kontrollieren und sicherzustellen, dass Sie genug Wasser trinken den ganzen Tag über als auch verlieren.
