Willst du einige Dinge, die einige erstaunliche Gewichtsverlust führen versuchen. Kinda verrückte Sachen, aber sie sind einfach und macht Spaß. Schauen Sie, Gewichtsverlust geht es nicht um das ganze Zeug Sie im Fitnessraum oder essen in der Küche. Andere Dinge spielen eine Rolle bei der Gewichtsabnahme. In diesem kurzen Artikel werde ich mit Ihnen teilen 2 leistungsstarken Möglichkeiten, wie Sie und legen das Gewicht.
Amazing Weight Loss
1. Haben die Spin
Wie in Spin Sie herum mit Waffen aus. Tun Sie es. Sie können das nicht vorstellen? Ok, darüber nachzudenken, wie Kinder es tun. Das ist genau das, was Sie tun möchten. So verrückt es klingen mag, hat Spinnerei arbeiten indirekt für die Gewichtsabnahme. Es ist nicht eine direkte Gewichtsverlust Übung. Stattdessen geht es 1-Schritt über die Ausübung. Es geht direkt in Ihr .... CONTROL CENTER Sie endokrinen Systems.
Das ist die Sache, die Hormone steuert und wie und wann sie freigegeben und in welchem Umfang.
Die Sache ist, Ihre endokrine System ist nicht richtig funktioniert, weil alle die unnatürliche Chemikalien, die in unserer Nahrung, Wasser, Luft, Verpackung, etc. Diese Chemikalien nachahmen Hormone und werfen Sie Ihren endokrine System. Wie auch immer, für die Gewichtsabnahme zu schnell und effizient, müssen Sie Ihre Hormone arbeiten wie sie sollten.
Das ist, wo Spinnen kommt in. Es beginnt eine Normalität zu Ihrer normalen Hormonproduktion. Gib Spins versuchen. Nur ca. 5-10 mal drehen oder bis zu dem Punkt, wo du bist nur ein bisschen schwindelig. Bitte!" Nicht schleudern zu dem Punkt, wo du bist total schwindlig.
1 Reiben Sie Ihre Bauch mit der Hand zu warm
Wie wollen Sie das tun? Reiben Sie Ihre Hände zusammen. Dadurch wird eine Wärme auf sie. Dann im Liegen, reiben Kreise für 1 Minute mit der rechten Hand am ganzen Bauch. Danach nehmen Sie die andere Hand und reibe Kreise für eine Minute.
Dies funktioniert aus 2 Gründen. Das Rundschreiben Reiben stimuliert Ihre Verdauung in eine effizientere Parsen von Nährstoffen und Lebensmitteln ... und er tut dies schneller. Zweitens kann die Wärme aus den Händen leicht über die Haut und klatsch-DAB in Ihre Fettzellen verursacht dort Chaos passieren. Verrückt, aber wenn Sie tat es für 2 Wochen, dann würden Sie sehen, es funktioniert.
Diese 2 erstaunlich Gewichtsverlust Geheimnisse Arbeit, egal wie verrückt sie auch erscheinen mag.
